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SEZ. RICETTE Tortino vegano di zucchine a cura di Michele Pappacoda

15 Luglio 2016, 10:42am

Pubblicato da Giornalino Ass. Diversamente Abili Penisola Sorrentina della dott. Rosa De Martino

SEZ. RICETTE Tortino vegano di zucchine a cura di Michele Pappacoda

Ingredienti 3 zucchine tonde

150 g polpa di pomodoro

120 g tofu

1 cipolla bianca

1 confezione Cuore di Brodo Verdure Knorr

qb olio extra vergine d'oliva

qb sale

Pepe nero ;

qb basilico

Preparazione Tagliate le zucchine a cubetti e saltatele in padella con un filo d’olio per una decina di minuti. Salatele e aggiungete il pepe, quindi tenete da parte. A parte in una pentola scaldate la cipolla tritata con un filo d’olio. Aggiungete la polpa di pomodoro, il cuore di brodo e continuate a cuocere per una decina di minuti. Formate dei tortini in pirofile monoporzione leggermente unte, alternando strati di zucchine a strati di sugo di pomodoro e tofu sbriciolato. Irrorate i tortini con un filo di olio e cuocete in forno preriscaldato a 180 deg;C per circa 15 minuti.Servite i tortini di zucchine tiepidi decorando con foglie di basilico.

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