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SEZ. RICETTE Minestra con le fave

7 Maggio 2019, 09:44am

Pubblicato da Giornale Vettica di Amalfi Online www.mikivettica.overblog.it

SEZ. RICETTE Minestra con le fave

A CURA DI MORENA MOTTA

Ingredienti

  • 1 kg di fave fresche in bacello oppure 200 gr di fave secche
  • 200 gr di pasta corta per minestra tipo ditalini
  • 250 ml di polpa di pomodoro
  • 1 cipolla
  • 1 carota
  • 1 piccola costola di sedano
  • 1 spicchio d’aglio (facoltativo)
  • 1 cucchiaio di battuto di lardo o di olio d’oliva
  • 1 litro di brodo vegetale
  • prezzemolo tritato
  • pecorino
  • Tempo Preparazione: 20 Minuti
  • Tempo Cottura: 30 Minuti
  • Dosi: 4 Persone
  • Difficoltà: Facile

Preparazione

Se utilizzate le fave secche, lasciatele in ammollo per almeno una notte intera. L’indomani scolatele e sciacquatele bene sotto l’acqua corrente.

Se invece vi siete procurati delle fave fresche, sgusciatele ed eliminatele dal bacello. Con un coltellino affilato, incidete i legumi per eliminare la pellicina esterna. Sciacquate le fave sotto l’acqua corrente prima di utilizzarle.

A parte tritate finemente l’aglio (lo potete anche omettere se non vi piace) assieme alla cipolla, alla carota e al sedano. Scaldate in una pentola l’olio o il battuto di lardo, versate le verdure, le fave e lasciate soffriggere dolcemente il tutto per almeno 10 minuti a fuoco basso.

Aggiungete la polpa di pomodoro, il brodo bollente. Regolate di sale e di pepe e fate sobbollire la minestra per almeno 20 minuti, fino a quando le fave saranno tenere.
Se utilizzate le fave secche, fate bollire la minestra per almeno 40 minuti aggiungendo 1 litro e mezzo di brodo caldo di verdure.

Versate la pasta e cuocetela secondo il tempo indicato sulla confezione.
Servite la minestra di fave spolverandola con prezzemolo tritato con una bella manciata di pecorino romano grattugiato.

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