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SEZ. RICETTE Filetti di nasello alla siciliana

16 Ottobre 2017, 10:29am

Pubblicato da Giornale Vettica di Amalfi Online www.mikivettica.net

SEZ. RICETTE  Filetti di nasello alla siciliana

A CURA DI MICHELE PAPPACODA

Ingredienti
  • 300 g di filetti di nasello
  • 3 capperi
  • una decina di olive verdi
  • 4 pomodori o 8 ciliegini
  • 1 cucchiaio di passata di pomodoro
  • 1/2 cipolla rossa
  • un mazzetto di origano fresco
  • sale e pepe qb
  • un filo di olio extravergine di oliva
  • Tempo Preparazione: 10 minuti
  • Tempo Cottura: 20 minuti
  • Dosi: 2 persone
  • Difficoltà: Facile

Procedimento.

Soffriggere la cipolla in una padella antiaderente con un filo di olio, aggiungere un cucchiaio abbondante di passata di pomodoro e continuare la cottura, aggiungendo il pesce, le olive a rondelle, i capperi e infine i pomodorini a dadini.

Continuare la cottura a fuoco basso per 15/20 minuti, girando il pesce un paio di volte con un cucchiaio di legno, con delicatezza per evitare di romperlo. Servire con prezzemolo fresco o, come nel nostro caso, con origano dell’orto.

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