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SEZ.RICETTE BROCCOLI E SALSICCE A CURA DI MICHELE PAPPACODA

23 Gennaio 2016, 13:26pm

Pubblicato da Michele Pappacoda Direttore www.mikivettica.net

SEZ.RICETTE BROCCOLI E SALSICCE A CURA DI MICHELE PAPPACODA SEZ.RICETTE BROCCOLI E SALSICCE A CURA DI MICHELE PAPPACODA
A CURA DI MICHELE PAPPACODA Spesso le soluzioni ai nostri problemi, in cucina, sono più vicine di quel che pensiamo. Cosa preparare stasera per cena? Cosa si potrebbe fare per realizzare un piatto unico buono e sano per tutta la famiglia? In questo caso la soluzione è davvero semplice e bastano solamente due ingredienti, i broccoli e la salsiccia. Se i vostri familiari non amano le verdure, questa ricetta rappresenta anche il trucco ideale per trasformarla in qualcosa di davvero invitante: il sughetto della salsiccia cotta nel vino bianco conferirà infatti ai broccoli un sapore particolarmente goloso.

INGREDIENTI

  • Salsicce500 GRAMMI
  • Broccoli2 CIME DI BROCCOLO
  • Olio Extra Vergine Di Oliva
  • Aglio2 SPICCHI
  • Vino BiancoUNA SPRUZZATA DI VINO BIANCO
  • Sale
  • Pepe

PREPARAZIONE

Lavare accuratamente un broccolo abbastanza grande, privarlo delle foglie e tagliare il fiore in tanti piccoli pezzi. Lessare il broccolo al dente in una pentola senza arrivare a cottura completa. In una padella preparare un soffritto con olio e due spicchi di aglio interi, aggiungere le salsicce tagliate a pezzetti e rosolarle per alcuni minuti con una poco di vino bianco. A questo punto unirvi il broccolo tagliato a pezzi, condire con sale, pepe ed proseguire la cottura per qualche altro minuto. Servire caldo.
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